Un temazcal
El temazcal es un baño de vapor utilizado en Mesoamérica con fines higiénicos, rituales, terapéuticos y espirituales. La palabra temazcal proviene de la palabra náhuatl “temazcalli”, (temaz-sudor, calli-casa); su traducción literal sería “casa de sudor”.
Sobre los beneficios del temazcal Relajación espiritual.
Limpia las vías respiratorias y el aparato digestivo. Reduce el estrés. Mejora la circulación en la sangre. Calma los dolores menstruales. Disminuye los dolores postparto. Colabora con el buen funcionamiento muscular. Desintoxica tu piel.
El sudor que se genera cuando realizas esta práctica se debe a la estimulación que ejerce la temperatura en el cuerpo, allí se eliminan toxinas, además se reducen los niveles de químicos que adquiere nuestro organismo cuando diariamente interactuamos con el medio ambiente.
Qué es temazcal?
Temazcal en la lengua azteca se traduce como templo de vapor. Desde hace cientos de años estos lugares les han proporcionado a sus quien acuden a este tratamiento una opción diferente como tratamiento estético y medicina alternativa.
México es el país que donde nació esta práctica, que no solo tiene que ver en el aspecto físico, sino que con los años se ha convertido en todo un ritual de desintoxicación. Sin embargo, la cultura del temazcal no tiene fronteras, día a día se extiende a otros países y quienes lo utilizan hablan de una experiencia encantadora.
Los participantes deben traer:
Bañador Toalla
Algún Instrumento de mano, (si lo tubiera como): Tambor, Maraca, Sonaja.
La duracion del Temazcal suele durar sobre los 60 minutos
Despues de la Ceremonia se podran duchar y darse un baño en la piscina.
Los participantes de la Ceremonia del Temazcal tambien dispondran de la raiz mexicana de Tepezcohuite para limpiar las heridas y marcas el cuerpo.
¿Cómo funciona un temazcal?
Usualmente se trata de una estructura hecha de barro situada en la mitad de un salón cerrado, esta estructura, a través de un determinado sistema, emana vapor a través de un sistema de de rocas y agua, que se encuentra a elevadas temperaturas.
Las culturas indígenas le han dado a este baño de vapor importantes propiedades que benefician cuerpo, mente y espíritu.
Además, en algunas ocasiones la práctica se combina con hierbas medicinales que se colocan entre las rocas, eso lo decidirá principalmente el líder del temazcal.
Así solo tienes que situarte en un lugar del salón, tomarte un tiempo para relajarte y ya está, así podrás obtener los beneficios del temazcal.
Una decision profunda y personal
Vivir una experiencia de cambio, siempre tiene que ser una decisión personal, nunca condicionada por la necesidad de otros en querer moldearte a sus expectativas.
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